體育鍛煉應(yīng)成青少年終身習(xí)慣

近期，黨中央和國(guó)務(wù)院接連發(fā)布了推進(jìn)學(xué)校體育工作的相關(guān)文件，包括云南在內(nèi)的一些地方在考試改革上做了探索，教育部相關(guān)部門也對(duì)文件進(jìn)行了解讀。對(duì)此，有支持者也有擔(dān)憂者。支持者認(rèn)為，體育對(duì)中小學(xué)生的全面發(fā)展確實(shí)有重要意義；擔(dān)憂者則認(rèn)為，體育會(huì)成為新的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，等等。

體育課向主課看齊，本來應(yīng)是學(xué)校對(duì)學(xué)生全面培養(yǎng)和素質(zhì)教育的基本規(guī)律，現(xiàn)在卻成為熱門話題，這說明對(duì)體育的價(jià)值還有待進(jìn)一步厘清。在部分學(xué)校和家長(zhǎng)心中，體育課不是主課，而是“小三門”，占用體育課或體育課為主課讓路的做法就見怪不怪。其結(jié)果是青少年的身體素質(zhì)多年持續(xù)下降，近視率、肥胖率居高不下，體質(zhì)和體能情況不佳等。

如何貫徹和實(shí)施國(guó)家關(guān)于體育的一系列政策和精神，怎樣看待家長(zhǎng)擔(dān)憂體育課成為學(xué)生新的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)這個(gè)問題？筆者認(rèn)為，首先是要把加強(qiáng)體育工作落實(shí)在行動(dòng)上，其中最關(guān)鍵的步驟是相關(guān)的配套政策要跟上。

更為重要的是，學(xué)校、社會(huì)和家長(zhǎng)的觀念要變，把學(xué)生在體育課中鍛煉身體、學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)體育精神和合作能力作為學(xué)生人生教育的重要組成部分。學(xué)生在青少年時(shí)期不僅需要德育和智育，更需要體育和美育。但多年來，過多注重中學(xué)生的智育，輕視了體育和美育。許多家長(zhǎng)擔(dān)心加強(qiáng)體育會(huì)造成學(xué)生學(xué)業(yè)的新負(fù)擔(dān)，還有一些家長(zhǎng)認(rèn)為由于孩子沒有很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)天賦，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間。從人的全面發(fā)展的教育觀出發(fā)，部分家長(zhǎng)的這種觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)是不全面的。學(xué)生學(xué)會(huì)一項(xiàng)或兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，會(huì)反過來促進(jìn)智力發(fā)育。如果學(xué)生不經(jīng)常參與體育鍛煉，不能掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，就不會(huì)對(duì)任何體育項(xiàng)目產(chǎn)生興趣，更不會(huì)享受運(yùn)動(dòng)之于大腦發(fā)育的福祉。固然，學(xué)校體育并不要求讓每個(gè)孩子都挑戰(zhàn)世界紀(jì)錄，成為體育明星或職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，但讓學(xué)生學(xué)會(huì)一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì)、錘煉意志、享受體育的樂趣，養(yǎng)成終身運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，才是體育課的真正意義所在。

對(duì)此，學(xué)校、社會(huì)和家長(zhǎng)對(duì)孩子的體育落實(shí)要有長(zhǎng)線思維，而不是急功近利。部分家長(zhǎng)不重視孩子平時(shí)的體育鍛煉與活動(dòng)，臨近考試的時(shí)候開始著急，去報(bào)體育培訓(xùn)班臨時(shí)惡補(bǔ)。如媒體報(bào)道，某家青少年跳繩俱樂部，跳繩班5節(jié)課收費(fèi)2000元，竟然也有一些家長(zhǎng)報(bào)名付費(fèi)。這樣不但會(huì)降低孩子對(duì)體育的興趣和樂趣，更容易出現(xiàn)一些傷害事故。任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和學(xué)生身體素質(zhì)的提高都需要長(zhǎng)期的積累和反復(fù)多次的練習(xí)。人的速度、力量、耐力、柔韌和靈敏性等素質(zhì)的提高不是短時(shí)間內(nèi)能夠解決的，而是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持練習(xí)。中小學(xué)階段正是青少年身體發(fā)育重要的時(shí)期，也是學(xué)生學(xué)會(huì)和掌握運(yùn)動(dòng)技能的敏感期和機(jī)遇期。

從國(guó)際體育比較的角度看，一些發(fā)達(dá)國(guó)家的中小學(xué)體育課課時(shí)和體育活動(dòng)的時(shí)間相對(duì)比較多，每天體育活動(dòng)時(shí)間都在三小時(shí)以上。我有一個(gè)日本朋友，一次交談中她說自己的兒子是學(xué)校棒球隊(duì)隊(duì)員，棒球技術(shù)和水平比較高。于是，我問他是不是孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不太好。這位朋友對(duì)我的問題非常驚訝，她告訴我，在日本的中小學(xué)，學(xué)習(xí)差的學(xué)生是不能進(jìn)入學(xué)校體育隊(duì)的，更不能代表學(xué)校參加各類體育比賽。體育優(yōu)秀的學(xué)生是學(xué)校的光榮，也是家長(zhǎng)和學(xué)生引以為豪的榮譽(yù)。在我國(guó)，這種情況與之相反。這就給很多人造成一種誤解，好像是搞體育、練體育的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)都不太好，這是一個(gè)巨大的誤區(qū)。因此，學(xué)校體育改革也要營(yíng)造德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)氛圍，促進(jìn)社會(huì)觀念的變革。

學(xué)生是祖國(guó)的花朵和未來，只有讓學(xué)生的身體好，學(xué)習(xí)好，心理健康，讓體育鍛煉成為青少年的終身習(xí)慣，他們的一生才是幸福的。當(dāng)今社會(huì)，人才競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈，沒有好的身體，沒有人的全面發(fā)展，孩子們就很難在未來的競(jìng)爭(zhēng)中去適應(yīng)這種嚴(yán)酷競(jìng)爭(zhēng)的挑戰(zhàn)。國(guó)家接連發(fā)布推進(jìn)學(xué)校體育工作的相關(guān)意見，是從中華民族偉大復(fù)興的歷史使命來考慮的。如果國(guó)民的身體素質(zhì)、體育素養(yǎng)跟不上，那么是支撐不了國(guó)家走向強(qiáng)盛、實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興偉業(yè)的。

（作者系首都體育學(xué)院教授、博士研究生導(dǎo)師）

《中國(guó)教育報(bào)》2020年11月12日第2版